10.0 km | 01:05:36 | 06:33/km日期: 2023-02-26 16:43 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10632 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 06'57" / 06'55" / 06'07" / 06'56" / 06'14" / 07'53" / 06'37" / 05'52" / 05'59" / 05'19" / 71'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'01") | 1000 / 1000 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'59" (+01'02") | 1002 / 2003 | 165 / 86 |
| 3 | | 06'11" (+00'14") | 1001 / 3005 | 162 / 99 |
| 4 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 4005 | 158 / 89 |
| 5 | | 06'21" (+00'24") | 1002 / 5008 | 158 / 99 |
| 6 | | 07'54" (+01'57") | 1001 / 6009 | 147 / 86 |
| 7 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 7010 | 159 / 94 |
| 8 | | 05'57" | 1001 / 8011 | 167 / 100 |
| 9 | | 06'00" (+00'03") | 1002 / 9013 | 167 / 99 |
| 10 | | 05'28" | 997 / 10010 | 172 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'55" | 00:13'52" |
| 3 | 06'07" | 00:19'59" |
| 4 | 06'56" | 00:26'55" |
| 5 | 06'14" | 00:33'09" |
| 6 | 07'53" | 00:41'02" |
| 7 | 06'37" | 00:47'39" |
| 8 | 05'52" | 00:53'31" |
| 9 | 05'59" | 00:59'30" |
| 10 | 05'19" | 01:04'49" |
| 10.0 | 71'12" | 01:05'36" |
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