5.0 km | 00:39:50 | 07:56/km日期: 2023-02-21 10:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 08'29" / 08'06" / 07'24" / 07'44" / 07'48" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'06" | 00:16'35" |
| 3 | 07'24" | 00:23'59" |
| 4 | 07'44" | 00:31'43" |
| 5 | 07'48" | 00:39'31" |
| 5.0 | 07'34" | 00:39'38" |
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