7.8 km | 01:19:57 | 10:13/km日期: 2023-02-23 19:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 09'21" / 09'07" / 11'39" / 08'55" / 10'28" / 10'29" / 10'16" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" (+02'33") | 819 / 7819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'07" | 00:18'28" |
| 3 | 11'39" | 00:30'07" |
| 4 | 08'55" | 00:39'02" |
| 5 | 10'28" | 00:49'30" |
| 6 | 10'29" | 00:59'59" |
| 7 | 10'16" | 01:10'15" |
| 7.8 | 11'38" | 01:19'48" |
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