5.1 km | 00:30:21 | 05:54/km日期: 2023-02-24 21:56 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'53" / 06'12" / 05'42" / 06'02" / 05'42" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'39") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'12" | 00:12'05" |
| 3 | 05'42" | 00:17'47" |
| 4 | 06'02" | 00:23'49" |
| 5 | 05'42" | 00:29'31" |
| 5.1 | 06'17" | 00:30'22" |
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