8.0 km | 00:43:43 | 05:27/km日期: 2023-02-25 16:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 78%
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'21" / 05'19" / 05'29" / 05'35" / 05'27" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'23" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 311.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'21" | 00:16'20" |
| 4 | 05'19" | 00:21'39" |
| 5 | 05'29" | 00:27'08" |
| 6 | 05'35" | 00:32'43" |
| 7 | 05'27" | 00:38'10" |
| 8 | 05'32" | 00:43'42" |
| 8.0 | 05'31" | 00:43'44" |
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