Zachary 2023/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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7.5 km | 00:47:37 | 06:20/km

日期: 2023-02-18 18:56 - 地點: 大佳河濱＆新生公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'39" / 05'28" / 05'40" / 06'23" / 06'13" / 06'42" / 06'57" / 07'16" /

日常訓練

2月累積里程 : 34.31 km

Nike Juniper Trail 累積 : 60.1 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 黃亮中和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'28"	00:12'07"
3	05'40"	00:17'47"
4	06'23"	00:24'10"
5	06'13"	00:30'23"
6	06'42"	00:37'05"
7	06'57"	00:44'02"
7.5	07'16"	00:47'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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