7.5 km | 00:51:16 | 06:49/km日期: 2023-02-21 05:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 06'46" / 06'38" / 06'20" / 06'15" / 08'16" / 06'17" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'14") | 514 / 7514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'46" | 00:13'39" |
| 3 | 06'38" | 00:20'17" |
| 4 | 06'20" | 00:26'37" |
| 5 | 06'15" | 00:32'52" |
| 6 | 08'16" | 00:41'08" |
| 7 | 06'17" | 00:47'25" |
| 7.5 | 07'31" | 00:51'17" |
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