7.4 km | 00:45:42 | 06:10/km日期: 2023-02-22 05:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 91%
Pace: 03'42" / 06'08" / 05'58" / 05'57" / 06'03" / 06'08" / 06'33" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'44") | 399 / 7399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.85 km 
母子鱷魚 三代淺黃 累積 :
571.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 06'08" | 00:09'50" |
| 3 | 05'58" | 00:15'48" |
| 4 | 05'57" | 00:21'45" |
| 5 | 06'03" | 00:27'48" |
| 6 | 06'08" | 00:33'56" |
| 7 | 06'33" | 00:40'29" |
| 7.4 | 06'42" | 00:43'10" |
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