7.4 km | 00:42:52 | 05:46/km日期: 2015-12-03 19:56 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 8170 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 07'18" / 06'15" / 05'37" / 05'26" / 05'23" / 05'12" / 05'18" / 05'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" (+02'01") | 1010 / 1010 | 175 / 78 |
2 | | 06'14" (+01'02") | 1000 / 2011 | 185 / 86 |
3 | | 05'36" (+00'24") | 1009 / 3020 | 192 / 92 |
4 | | 05'23" (+00'11") | 1009 / 4029 | 194 / 95 |
5 | | 05'18" (+00'06") | 1001 / 5031 | 196 / 95 |
6 | | 05'12" | 1006 / 6038 | 197 / 96 |
7 | | 05'15" (+00'03") | 1009 / 7048 | 197 / 95 |
8 | | 05'29" (+00'17") | 421 / 7469 | 191 / 95 |
12月累積里程 :
103.51 km 子母鱷魚 2代藍 累積 :
1262.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 06'15" | 00:13'33" |
3 | 05'37" | 00:19'10" |
4 | 05'26" | 00:24'36" |
5 | 05'23" | 00:29'59" |
6 | 05'12" | 00:35'11" |
7 | 05'18" | 00:40'29" |
7.4 | 05'38" | 00:42'52" |