5.0 km | 00:37:01 | 07:22/km日期: 2023-02-21 21:32 - 平均心率: 116 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 07'40" / 07'30" / 07'50" / 07'23" / 06'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 307.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'30" | 00:15'10" |
| 3 | 07'50" | 00:23'00" |
| 4 | 07'23" | 00:30'23" |
| 5 | 06'30" | 00:36'53" |
| 5.0 | 06'21" | 00:37'00" |
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