MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
楊予樞
雲林
ID 212141
18 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
楊予樞
137.3 km
|
10:51:25
|
12.6 km/h
日期:
2023-02-18 05:21
-
總爬升:
1902 m
-
卡路里:
2282 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
100%
2月累積里程 :
383.52 km
Aster ar3
Strava 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.0
-2.9 %
2
17.8
1.4 %
3
19.9
1.0 %
4
20.3
1.3 %
5
27.7
1.8 %
6
26.1
1.2 %
7
26.7
1.2 %
8
27.7
1.0 %
9
20.6
-0.3 %
10
29.5
-0.4 %
11
31.3
1.0 %
12
23.4
1.0 %
13
21.4
1.0 %
14
23.4
-2.4 %
15
37.1
-5.0 %
16
18.9
2.0 %
17
11.5
2.5 %
18
10.7
4.0 %
19
15.7
5.3 %
20
28.3
1.0 %
21
27.1
1.4 %
22
26.9
-1.5 %
23
22.4
2.0 %
24
15.7
3.3 %
25
46.2
-0.4 %
26
26.5
1.7 %
27
23.5
4.2 %
28
18.8
5.4 %
29
18.5
6.0 %
30
12.5
5.9 %
31
15.7
4.0 %
32
22.5
5.3 %
33
1.5
-3.0 %
34
45.6
-7.4 %
35
42.9
-6.0 %
36
22.5
3.2 %
37
42.4
-3.6 %
38
24.3
3.2 %
39
15.5
3.7 %
40
15.7
4.5 %
41
13.5
5.4 %
42
12.7
5.2 %
43
25.2
-1.8 %
44
25.4
2.3 %
45
19.0
3.1 %
46
17.1
4.0 %
47
17.9
3.7 %
48
37.5
-5.4 %
49
31.6
-5.5 %
50
16.4
3.9 %
51
20.5
2.8 %
52
15.7
4.9 %
53
22.5
-2.7 %
54
37.9
-4.2 %
55
20.2
3.0 %
56
15.5
3.6 %
57
11.6
4.5 %
58
21.2
1.6 %
59
21.3
2.8 %
60
26.7
-1.4 %
61
25.4
-4.6 %
62
39.6
-4.4 %
63
4.6
3.2 %
64
2.3
5.0 %
65
10.3
5.9 %
66
1.3
-3.5 %
67
2.4
5.2 %
68
10.3
6.5 %
69
7.9
7.4 %
70
7.3
6.9 %
71
7.5
5.8 %
72
5.2
6.4 %
73
5.8
8.4 %
74
8.2
4.8 %
75
14.7
-2.7 %
76
26.5
-3.1 %
77
22.0
-5.6 %
78
11.8
-5.5 %
79
27.5
-5.4 %
80
13.3
4.0 %
81
13.4
3.4 %
82
7.7
5.7 %
83
4.2
-3.2 %
84
13.1
4.2 %
85
13.8
4.1 %
86
23.4
-3.2 %
87
22.9
1.8 %
88
22.0
3.2 %
89
17.5
4.2 %
90
29.0
-2.6 %
91
35.3
-7.2 %
92
30.3
-8.0 %
93
25.9
-6.9 %
94
11.8
-7.2 %
95
30.5
-8.6 %
96
31.9
-8.3 %
97
31.9
-7.2 %
98
33.3
-7.1 %
99
32.1
-6.5 %
100
36.7
-7.7 %
101
35.3
-6.9 %
102
8.7
-6.3 %
103
30.0
-5.9 %
104
31.3
-2.1 %
105
29.5
-2.9 %
106
15.9
2.2 %
107
9.0
4.0 %
108
24.2
-2.3 %
109
38.7
-7.1 %
110
19.7
-3.1 %
111
16.2
4.2 %
112
18.8
-4.4 %
113
19.5
-3.3 %
114
25.2
-2.3 %
115
22.9
-1.9 %
116
26.1
-3.2 %
117
2.7
-2.5 %
118
24.5
-2.9 %
119
31.9
-2.9 %
120
31.0
-1.1 %
121
30.8
-1.2 %
122
27.7
-1.6 %
123
8.3
-1.4 %
124
31.6
-1.1 %
125
28.6
-2.1 %
126
28.8
-1.1 %
127
30.3
-0.4 %
128
26.1
-0.9 %
129
27.3
-0.9 %
130
32.7
-0.9 %
131
31.0
-0.6 %
132
19.8
-0.5 %
133
25.0
-0.3 %
134
26.3
-0.2 %
135
16.1
-0.2 %
136
18.7
-0.1 %
137
4.4
2.5 %
137.3
0.5
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
Annie Teng
上傳了新日誌
14.5 km
|
02:07:11
|
08:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :