8.4 km | 00:50:39 | 06:00/km日期: 2023-02-21 14:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 06'13" / 05'50" / 05'59" / 06'09" / 05'43" / 06'13" / 05'49" / 05'34" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+01'38") | 437 / 8437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'50" | 00:12'03" |
| 3 | 05'59" | 00:18'02" |
| 4 | 06'09" | 00:24'11" |
| 5 | 05'43" | 00:29'54" |
| 6 | 06'13" | 00:36'07" |
| 7 | 05'49" | 00:41'56" |
| 8 | 05'34" | 00:47'30" |
| 8.4 | 07'23" | 00:50'44" |
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