hongachentw 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

hongachentw 台北市
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4.1 km | 00:25:42 | 06:19/km

日期: 2015-12-04 10:01 - 天氣: 冷 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'43" / 06'35" / 06'14" / 05'49" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'41" (+00'55")

1002 / 1002

2

06'35"

(13'18")

06'35" (+00'49")

999 / 2001

3

06'14"

(19'32")

06'13" (+00'27")

1002 / 3003

4

05'44"

(25'16")

05'46"

994 / 3997

5

00'26"

(25'42")

06'46" (+01'00")

63 / 4061

12月累積里程 : 80.56 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 560.1 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 8 years ago

Hsieh, Tien-Chang, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'35"	00:13'18"
3	06'14"	00:19'32"
4	05'49"	00:25'21"
4.1	05'39"	00:25'42"

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