7.8 km | 00:52:53 | 06:48/km日期: 2023-02-20 19:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 50%
Pace: 06'25" / 06'12" / 06'56" / 07'34" / 09'18" / 06'59" / 06'23" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'09") | 777 / 7777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'12" | 00:12'37" |
| 3 | 06'56" | 00:19'33" |
| 4 | 07'34" | 00:27'07" |
| 5 | 09'18" | 00:36'25" |
| 6 | 06'59" | 00:43'24" |
| 7 | 06'23" | 00:49'47" |
| 7.8 | 07'21" | 00:55'30" |
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