10.1 km | 01:12:49 | 07:14/km日期: 2023-02-17 18:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 08'34" / 07'49" / 07'05" / 07'05" / 07'15" / 07'11" / 06'48" / 06'53" / 06'56" / 06'52" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'49" | 00:16'23" |
| 3 | 07'05" | 00:23'28" |
| 4 | 07'05" | 00:30'33" |
| 5 | 07'15" | 00:37'48" |
| 6 | 07'11" | 00:44'59" |
| 7 | 06'48" | 00:51'47" |
| 8 | 06'53" | 00:58'40" |
| 9 | 06'56" | 01:05'36" |
| 10 | 06'52" | 01:12'28" |
| 10.1 | 05'35" | 01:12'50" |
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