Yu-Hsiang Yu 2023/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiang Yu 高雄
ID 493911

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8.0 km | 00:53:48 | 06:42/km

日期: 2023-02-19 06:41 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 06'57" / 06'55" / 06'41" / 06'31" / 06'28" / 06'51" / 06'25" / 06'41" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'55" (+00'29")

1003 / 1003

2

06'49"

(13'46")

06'50" (+00'24")

996 / 1999

3

06'41"

(20'27")

06'40" (+00'14")

1000 / 2999

4

06'37"

(27'04")

06'35" (+00'09")

1003 / 4003

5

06'28"

(33'32")

06'27" (+00'01")

1000 / 5004

展開計圈分析

高雄

Yu-Hsiang Yu

·

2月累積里程 : 51.03 km

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君說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'55"	00:13'52"
3	06'41"	00:20'33"
4	06'31"	00:27'04"
5	06'28"	00:33'32"
6	06'51"	00:40'23"
7	06'25"	00:46'48"
8	06'41"	00:53'29"
8.0	05'44"	00:53'35"

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