4.0 km | 00:27:41 | 06:55/km日期: 2023-02-18 18:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 07'28" / 06'44" / 06'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.49 km 
Asics nimbus 22 累積 :
414.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'28" | 00:14'07" |
| 3 | 06'44" | 00:20'51" |
| 4 | 06'48" | 00:27'39" |
| 4.0 | 06'40" | 00:27'41" |
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