4.7 km | 00:27:42 | 05:53/km日期: 2023-02-19 16:10 - 總爬升: 476 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'09" / 05'19" / 16'18" / 00'05" / 01'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'10") | 698 / 4698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
234.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'19" | 00:10'28" |
| 3 | 16'18" | 00:26'46" |
| 4 | 00'05" | 00:26'51" |
| 4.7 | 01'14" | 00:27'43" |
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