2.6 km | 00:44:08 | 17:11/km日期: 2023-02-12 11:30 - 平均心率: 111 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 14'45" / 19'48" / 13'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'44" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'48" (+05'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'54" (+02'10") | 568 / 2568 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'45" | 00:14'45" |
2 | 19'48" | 00:34'33" |
2.6 | 13'48" | 00:42'24" |