8.4 km | 00:45:05 | 05:22/km日期: 2023-02-17 20:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'33" / 05'46" / 05'13" / 05'11" / 05'01" / 05'14" / 05'16" / 05'33" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'06") | 774 / 1774 |
| 3 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 2774 |
| 4 | | 05'23" (+00'44") | 884 / 3659 |
| 5 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 4659 |
| 6 | | 04'39" | 34 / 4693 |
| 7 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 5693 |
| 8 | | 05'05" (+00'26") | 939 / 6633 |
| 9 | | 05'45" (+01'06") | 1000 / 7633 |
| 10 | | 05'36" (+00'57") | 767 / 8400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'46" | 00:11'19" |
| 3 | 05'13" | 00:16'32" |
| 4 | 05'11" | 00:21'43" |
| 5 | 05'01" | 00:26'44" |
| 6 | 05'14" | 00:31'58" |
| 7 | 05'16" | 00:37'14" |
| 8 | 05'33" | 00:42'47" |
| 8.4 | 05'44" | 00:45'05" |
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