2.4 km | 00:41:28 | 17:09/km日期: 2023-02-17 19:00 - 平均心率: 101 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 10'48" / 15'39" / 15'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'37" (+01'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 19'38" (+04'00") | 417 / 2417 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 250.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'48" | 00:10'48" |
2 | 15'39" | 00:26'27" |
2.4 | 15'50" | 00:33'04" |