6.0 km | 00:32:00 | 05:18/km日期: 2023-02-09 20:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 04'44" / 04'44" / 05'35" / 05'35" / 05'20" / 05'50" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+02'05") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'44" | 00:09'28" |
| 3 | 05'35" | 00:15'03" |
| 4 | 05'35" | 00:20'38" |
| 5 | 05'20" | 00:25'58" |
| 6 | 05'50" | 00:31'48" |
| 6.0 | 07'08" | 00:32'01" |
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