8.0 km | 00:44:44 | 05:34/km日期: 2023-02-14 20:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 05'57" / 05'40" / 05'22" / 05'30" / 05'27" / 05'32" / 05'36" / 05'33" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'40" | 00:11'37" |
| 3 | 05'22" | 00:16'59" |
| 4 | 05'30" | 00:22'29" |
| 5 | 05'27" | 00:27'56" |
| 6 | 05'32" | 00:33'28" |
| 7 | 05'36" | 00:39'04" |
| 8 | 05'33" | 00:44'37" |
| 8.0 | 03'44" | 00:44'44" |
留言 
展開計圈分析
