2.3 km | 00:14:10 | 06:12/km日期: 2023-02-16 20:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 06'22" / 06'04" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'03" | 285 / 2285 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 308.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'04" | 00:12'26" |
2.3 | 06'04" | 00:14'10" |