9.0 km | 00:54:14 | 06:01/km日期: 2023-02-15 19:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 60%
Pace: 07'15" / 06'02" / 06'03" / 05'58" / 05'41" / 05'50" / 05'43" / 05'51" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'40") | 150 / 1150 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 2150 |
| 4 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 3150 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 4150 |
| 6 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 5150 |
| 7 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 6150 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 7150 |
| 9 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 8150 |
| 10 | | 05'50" (+00'08") | 845 / 8996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'02" | 00:13'17" |
| 3 | 06'03" | 00:19'20" |
| 4 | 05'58" | 00:25'18" |
| 5 | 05'41" | 00:30'59" |
| 6 | 05'50" | 00:36'49" |
| 7 | 05'43" | 00:42'32" |
| 8 | 05'51" | 00:48'23" |
| 9.0 | 05'52" | 00:54'14" |
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