彭進祺 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

彭進祺新北市
ID 90294

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9.6 km | 01:11:28 | 07:27/km

日期: 2015-11-30 18:03 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 07'24" / 06'44" / 06'32" / 06'24" / 06'16" / 08'32" / 08'24" / 07'16" / 07'32" / 11'07" /

11月累積里程 : 207.99 km

MIZUNO Wave prorunner 16 8KN-382101 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

andy , 馬克許和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'44"	00:14'08"
3	06'32"	00:20'40"
4	06'24"	00:27'04"
5	06'16"	00:33'20"
6	08'32"	00:41'52"
7	08'24"	00:50'16"
8	07'16"	00:57'32"
9	07'32"	01:05'04"
9.6	11'07"	01:11'28"

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