5.0 km | 00:25:09 | 05:01/km日期: 2023-02-13 20:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'03" / 05'02" / 04'59" / 05'04" / 04'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'02") | 403 / 403 |
| 2 | | 05'09" (+00'14") | 406 / 810 |
| 3 | | 05'02" (+00'07") | 419 / 1229 |
| 4 | | 05'02" (+00'07") | 398 / 1628 |
| 5 | | 05'04" (+00'09") | 411 / 2039 |
| 6 | | 04'58" (+00'03") | 415 / 2454 |
| 7 | | 04'55" | 418 / 2872 |
| 8 | | 05'03" (+00'08") | 413 / 3286 |
| 9 | | 05'01" (+00'06") | 412 / 3699 |
| 10 | | 05'00" (+00'05") | 413 / 4112 |
| 11 | | 04'59" (+00'04") | 412 / 4525 |
| 12 | | 05'02" (+00'07") | 482 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'02" | 00:10'05" |
| 3 | 04'59" | 00:15'04" |
| 4 | 05'04" | 00:20'08" |
| 5 | 04'59" | 00:25'07" |
| 5.0 | 05'50" | 00:25'10" |
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