6.0 km | 00:27:44 | 04:36/km日期: 2023-02-07 17:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'58" / 04'51" / 04'44" / 04'37" / 04'38" / 06'09" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'24") | 609 / 609 |
| 2 | | 04'52" (+01'17") | 601 / 1210 |
| 3 | | 04'50" (+01'15") | 592 / 1803 |
| 4 | | 04'48" (+01'13") | 596 / 2400 |
| 5 | | 04'44" (+01'09") | 601 / 3001 |
| 6 | | 04'36" (+01'01") | 599 / 3601 |
| 7 | | 04'36" (+01'01") | 592 / 4193 |
| 8 | | 04'34" (+00'59") | 600 / 4794 |
| 9 | | 04'33" (+00'58") | 591 / 5385 |
| 10 | | 03'35" | 442 / 5827 |
| 11 | | 03'33" | 181 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'51" | 00:09'49" |
| 3 | 04'44" | 00:14'33" |
| 4 | 04'37" | 00:19'10" |
| 5 | 04'38" | 00:23'48" |
| 6 | 06'09" | 00:29'57" |
| 6.0 | 03'27" | 00:29'59" |
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