江志緯 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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4.2 km | 00:26:32 | 06:14/km

日期: 2015-11-30 17:04 - 地點: 彰化市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 05'48" / 06'28" / 06'04" / 06'04" / 08'36" /

下班休息時間輕鬆跑

11月累積里程 : 9.37 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 2116.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張清波, Gavin Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'28"	00:12'16"
3	06'04"	00:18'20"
4	06'04"	00:24'24"
4.2	08'36"	00:26'32"

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