波西 2023/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

波西新北市
ID 722631

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4.0 km | 00:23:57 | 05:54/km

日期: 2023-02-06 19:29 - 地點: 秀峰運動公園 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 05'37" / 05'51" / 06'04" / 06'01" / 07'20" /

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波西

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波西

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基本訓練

2月累積里程 : 28.20 km

adidas Ultraboost NASA 累積 : 223.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

王鈞汶說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'51"	00:11'28"
3	06'04"	00:17'32"
4	06'01"	00:23'33"
4.1	05'04"	00:23'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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