6.0 km | 00:45:30 | 07:33/km日期: 2023-02-13 20:54 - 平均心率: 108 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'42" / 08'20" / 07'37" / 07'18" / 07'06" / 07'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'20" | 00:16'02" |
| 3 | 07'37" | 00:23'39" |
| 4 | 07'18" | 00:30'57" |
| 5 | 07'06" | 00:38'03" |
| 6 | 07'22" | 00:45'25" |
| 6.0 | 06'39" | 00:45'31" |
展開計圈分析
留言 
