4.1 km | 00:27:14 | 06:40/km日期: 2023-02-07 20:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'23" / 07'24" / 06'48" / 06'41" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 78 / 4078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'24" | 00:13'47" |
| 3 | 06'48" | 00:20'35" |
| 4 | 06'41" | 00:27'16" |
| 4.1 | 05'07" | 00:27'40" |
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