2.0 km | 00:15:35 | 07:37/km日期: 2023-02-14 11:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 07'59" / 07'17" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'27" (+00'11") | 44 / 2044 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
87.28 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'59" | 00:07'59" |
2 | 07'17" | 00:15'16" |
2.0 | 07'27" | 00:15'36" |