9.2 km | 01:02:49 | 06:48/km日期: 2023-02-13 11:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 848 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 07'19" / 06'34" / 06'56" / 06'33" / 07'33" / 07'51" / 06'15" / 09'19" / 08'23" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+01'07") | 239 / 9239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'34" | 00:13'53" |
| 3 | 06'56" | 00:20'49" |
| 4 | 06'33" | 00:27'22" |
| 5 | 07'33" | 00:34'55" |
| 6 | 07'51" | 00:42'46" |
| 7 | 06'15" | 00:49'01" |
| 8 | 09'19" | 00:58'20" |
| 9 | 08'23" | 01:06'43" |
| 9.2 | 06'57" | 01:08'23" |
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