月上柳梢 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

月上柳梢桃園
ID 422011

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6.5 km | 01:33:14 | 14:20/km

日期: 2023-02-10 16:58 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 118

Pace: 17'52" / 13'27" / 10'40" / 13'36" / 12'55" / 14'40" / 14'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'52"

(17'52")

17'41" (+06'57")

1010 / 1010

2

13'27"

(31'19")

13'26" (+02'42")

1000 / 2010

3

10'50"

(42'09")

10'44"

1007 / 3018

4

13'36"

(55'45")

13'34" (+02'50")

1001 / 4019

5

12'55"

(01:08'40")

12'49" (+02'05")

1006 / 5026

展開計圈分析

桃園

月上柳梢

·

2月累積里程 : 100.17 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 1098.2 km

Android - samsung SM-S9010 上傳 | 1 year ago

Vivian Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'52"	00:17'52"
2	13'27"	00:31'19"
3	10'40"	00:41'59"
4	13'36"	00:55'35"
5	12'55"	01:08'30"
6	14'40"	01:23'10"
6.5	13'55"	01:30'21"

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