7.5 km | 00:49:42 | 06:39/km日期: 2023-02-12 09:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 07'04" / 06'40" / 06'33" / 06'34" / 06'24" / 06'58" / 07'03" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'14") | 411 / 5411 |
| 7 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 6411 |
| 8 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 7411 |
| 9 | | 07'05" (+00'41") | 44 / 7456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'40" | 00:13'44" |
| 3 | 06'33" | 00:20'17" |
| 4 | 06'34" | 00:26'51" |
| 5 | 06'24" | 00:33'15" |
| 6 | 06'58" | 00:40'13" |
| 7 | 07'03" | 00:47'16" |
| 7.5 | 06'08" | 00:50'04" |
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