5.0 km | 00:31:23 | 06:16/km日期: 2023-02-08 16:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 07'14" / 06'19" / 05'28" / 06'27" / 05'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'19" | 00:13'33" |
| 3 | 05'28" | 00:19'01" |
| 4 | 06'27" | 00:25'28" |
| 5 | 05'30" | 00:30'58" |
| 5.0 | 07'53" | 00:30'59" |
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