陳合興 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳合興台北市
ID 194156

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5.0 km | 00:33:57 | 06:48/km

日期: 2015-11-17 19:52 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'29" / 06'49" / 07'24" / 07'14" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'27"

970 / 970

2

06'49"

(12'07")

06'47" (+01'20")

1002 / 1973

3

07'13"

(19'20")

07'16" (+01'49")

992 / 2965

4

07'23"

(26'43")

07'19" (+01'52")

1008 / 3974

5

07'08"

(33'51")

07'08" (+01'41")

998 / 4973

6

00'06"

(33'57")

05'55" (+00'28")

16 / 4990

11月累積里程 : 30.16 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

吉哥, 努力的農夫和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'49"	00:12'18"
3	07'24"	00:19'42"
4	07'14"	00:26'56"
5.0	07'05"	00:33'57"

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