3.9 km | 00:35:24 | 08:59/km日期: 2023-02-11 08:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 05'42" / 05'37" / 11'10" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'59" (+05'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'43" (+05'58") | 720 / 3939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'37" | 00:11'19" |
| 3 | 11'10" | 00:22'29" |
| 3.9 | 13'36" | 00:35'16" |
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