10.0 km | 00:58:52 | 05:52/km日期: 2023-02-07 20:43 - 平均心率: 172 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 10318 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'58" / 05'39" / 05'51" / 05'49" / 05'49" / 05'52" / 05'52" / 05'40" / 32'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'16") | 1002 / 1002 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 2002 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 3003 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1001 / 4004 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1002 / 5007 | 171 / 98 |
| 6 | | 05'53" (+00'16") | 1001 / 6008 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'52" (+00'15") | 1001 / 7010 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'54" (+00'17") | 1001 / 8012 | 176 / 95 |
| 9 | | 05'52" (+00'15") | 1002 / 9014 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10015 | 177 / 100 |
| 11 | | 07'10" (+01'33") | 9 / 10024 | 180 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.11 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'58" | 00:17'32" |
| 4 | 05'39" | 00:23'11" |
| 5 | 05'51" | 00:29'02" |
| 6 | 05'49" | 00:34'51" |
| 7 | 05'49" | 00:40'40" |
| 8 | 05'52" | 00:46'32" |
| 9 | 05'52" | 00:52'24" |
| 10 | 05'40" | 00:58'04" |
| 10.0 | 31'52" | 00:58'52" |
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