10.1 km | 00:44:00 | 04:22/km日期: 2023-02-09 20:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 8662 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 04'27" / 04'25" / 04'24" / 04'26" / 04'25" / 04'29" / 04'07" / 04'07" / 04'28" / 04'18" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" (+00'21") | 1002 / 1002 | 191 / 117 |
| 2 | | 04'26" (+00'21") | 1003 / 2006 | 194 / 116 |
| 3 | | 04'23" (+00'18") | 1001 / 3007 | 195 / 116 |
| 4 | | 04'24" (+00'19") | 1002 / 4010 | 196 / 115 |
| 5 | | 04'26" (+00'21") | 1003 / 5013 | 196 / 114 |
| 6 | | 04'34" (+00'29") | 1003 / 6017 | 193 / 113 |
| 7 | | 04'05" | 1004 / 7021 | 201 / 120 |
| 8 | | 04'09" (+00'04") | 1004 / 8025 | 201 / 119 |
| 9 | | 04'31" (+00'26") | 1003 / 9028 | 199 / 110 |
| 10 | | 04'17" (+00'12") | 1000 / 10029 | 200 / 115 |
| 11 | | 04'33" (+00'28") | 25 / 10055 | 154 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'25" | 00:08'52" |
| 3 | 04'24" | 00:13'16" |
| 4 | 04'26" | 00:17'42" |
| 5 | 04'25" | 00:22'07" |
| 6 | 04'29" | 00:26'36" |
| 7 | 04'07" | 00:30'43" |
| 8 | 04'07" | 00:34'50" |
| 9 | 04'28" | 00:39'18" |
| 10 | 04'18" | 00:43'36" |
| 10.1 | 07'10" | 00:44'00" |
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