Allen 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 新北市
ID 8148

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2.0 km | 00:11:38 | 05:46/km

日期: 2015-11-25 05:48 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 1770 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'31" / 05'15" / 72'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'57"

(05'57")

05'55" (+00'22")

1004 / 1004

150 / 112

2

05'34"

(11'31")

05'33"

1000 / 2005

154 / 116

3

00'07"

(11'38")

09'24" (+03'51")

12 / 2017

137 / 77

11月累積里程 : 62.35 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'15"	00:10'46"
2.0	69'53"	00:11'38"

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