10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km日期: 2023-02-09 07:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 05'35" / 05'27" / 05'31" / 05'15" / 05'20" / 04'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+01'26") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
203.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'31" | 00:11'09" |
| 3 | 05'29" | 00:16'38" |
| 4 | 05'27" | 00:22'05" |
| 5 | 05'35" | 00:27'40" |
| 6 | 05'27" | 00:33'07" |
| 7 | 05'31" | 00:38'38" |
| 8 | 05'15" | 00:43'53" |
| 9 | 05'20" | 00:49'13" |
| 10 | 04'50" | 00:54'03" |
| 10.0 | 04'53" | 00:54'06" |
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