5.2 km | 00:39:26 | 07:32/km日期: 2023-02-06 23:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'23" / 09'01" / 06'55" / 07'58" / 09'46" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'38") | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 09'01" | 00:15'24" |
| 3 | 06'55" | 00:22'19" |
| 4 | 07'58" | 00:30'17" |
| 5 | 09'46" | 00:40'03" |
| 5.2 | 08'02" | 00:41'55" |
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