6.5 km | 00:46:57 | 07:12/km日期: 2023-02-09 11:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'43" / 09'37" / 07'19" / 06'43" / 07'25" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+02'36") | 583 / 2583 |
| 4 | | 28'45" (+25'27") | 173 / 2757 |
| 5 | | 03'38" (+00'20") | 196 / 2953 |
| 6 | | 11'43" (+08'25") | 194 / 3148 |
| 7 | | 03'32" (+00'14") | 201 / 3350 |
| 8 | | 08'45" (+05'27") | 265 / 3616 |
| 9 | | 03'37" (+00'19") | 196 / 3812 |
| 10 | | 07'55" (+04'37") | 292 / 4104 |
| 11 | | 03'41" (+00'23") | 204 / 4309 |
| 12 | | 09'33" (+06'15") | 235 / 4544 |
| 13 | | 03'40" (+00'22") | 196 / 4741 |
| 14 | | 10'15" (+06'57") | 222 / 4963 |
| 15 | | 03'18" | 197 / 5161 |
| 16 | | 09'45" (+06'27") | 240 / 5402 |
| 17 | | 03'24" (+00'06") | 199 / 5601 |
| 18 | | 16'14" (+12'56") | 143 / 5745 |
| 19 | | 03'36" (+00'18") | 210 / 5956 |
| 20 | | 15'27" (+12'09") | 153 / 6110 |
| 21 | | 06'45" (+03'27") | 399 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 09'37" | 00:21'11" |
| 4 | 07'19" | 00:28'30" |
| 5 | 06'43" | 00:35'13" |
| 6 | 07'25" | 00:42'38" |
| 6.5 | 08'30" | 00:46'58" |
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