9.4 km | 02:08:34 | 13:44/km日期: 2023-02-09 06:21 - 平均心率: 93 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 12'47" / 12'20" / 12'18" / 12'12" / 12'30" / 15'44" / 27'06" / 07'10" / 11'58" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'29" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'39" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'47" (+06'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'32" (+03'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'48" (+00'50") | 352 / 9352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 12'20" | 00:25'07" |
| 3 | 12'18" | 00:37'25" |
| 4 | 12'12" | 00:49'37" |
| 5 | 12'30" | 01:02'07" |
| 6 | 15'44" | 01:17'51" |
| 7 | 27'06" | 01:44'57" |
| 8 | 07'10" | 01:52'07" |
| 9 | 11'58" | 02:04'05" |
| 9.4 | 08'07" | 02:06'57" |
18960.0 km | 
0.0 km
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