10.3 km | 01:03:31 | 06:10/km日期: 2023-02-08 18:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 06'25" / 06'05" / 06'15" / 06'06" / 06'29" / 06'14" / 05'38" / 06'41" / 05'57" / 05'53" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'59") | 275 / 10275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.63 km 
美津濃 全黑 累積 :
2358.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 06'15" | 00:18'45" |
| 4 | 06'06" | 00:24'51" |
| 5 | 06'29" | 00:31'20" |
| 6 | 06'14" | 00:37'34" |
| 7 | 05'38" | 00:43'12" |
| 8 | 06'41" | 00:49'53" |
| 9 | 05'57" | 00:55'50" |
| 10 | 05'53" | 01:01'43" |
| 10.3 | 06'35" | 01:03'32" |
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