5.2 km | 00:24:13 | 04:39/km日期: 2023-02-09 18:31 - 平均心率: 172 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 04'44" / 04'43" / 04'35" / 04'38" / 04'42" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'10") | 425 / 425 |
| 2 | | 04'43" (+00'10") | 425 / 850 |
| 3 | | 04'38" (+00'05") | 432 / 1282 |
| 4 | | 04'39" (+00'06") | 423 / 1706 |
| 5 | | 04'40" (+00'07") | 425 / 2132 |
| 6 | | 04'41" (+00'08") | 425 / 2557 |
| 7 | | 04'33" | 438 / 2996 |
| 8 | | 04'39" (+00'06") | 431 / 3427 |
| 9 | | 04'41" (+00'08") | 427 / 3854 |
| 10 | | 04'38" (+00'05") | 431 / 4286 |
| 11 | | 04'40" (+00'07") | 423 / 4709 |
| 12 | | 04'33" | 428 / 5138 |
| 13 | | 04'37" (+00'04") | 61 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 222.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'43" | 00:09'27" |
| 3 | 04'35" | 00:14'02" |
| 4 | 04'38" | 00:18'40" |
| 5 | 04'42" | 00:23'22" |
| 5.2 | 04'20" | 00:24'14" |
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