5.7 km | 00:50:49 | 08:56/km日期: 2023-02-07 08:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 08'57" / 08'25" / 06'43" / 06'09" / 13'38" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+04'17") | 660 / 1660 |
| 3 | | 06'37" (+01'44") | 37 / 1697 |
| 4 | | 06'26" (+01'33") | 466 / 2163 |
| 5 | | 07'43" (+02'50") | 32 / 2196 |
| 6 | | 07'20" (+02'27") | 408 / 2604 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 50 / 2654 |
| 8 | | 06'31" (+01'38") | 766 / 3421 |
| 9 | | 04'53" | 51 / 3472 |
| 10 | | 06'04" (+01'11") | 493 / 3966 |
| 11 | | 05'20" (+00'27") | 46 / 4013 |
| 12 | | 06'42" (+01'49") | 447 / 4460 |
| 13 | | 15'32" (+10'39") | 16 / 4476 |
| 14 | | 37'00" (+32'07") | 135 / 4611 |
| 15 | | 29'49" (+24'56") | 8 / 4620 |
| 16 | | 17'59" (+13'06") | 166 / 4786 |
| 17 | | 12'16" (+07'23") | 20 / 4807 |
| 18 | | 07'57" (+03'04") | 376 / 5184 |
| 19 | | 08'11" (+03'18") | 30 / 5214 |
| 20 | | 11'45" (+06'52") | 474 / 5688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'25" | 00:17'22" |
| 3 | 06'43" | 00:24'05" |
| 4 | 06'09" | 00:30'14" |
| 5 | 13'38" | 00:43'52" |
| 5.7 | 10'20" | 00:50'59" |
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