張阿誠 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

張阿誠高雄
ID 6529

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7.8 km | 00:43:18 | 05:32/km

日期: 2015-11-22 06:50 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 06'11" / 06'03" / 06'12" / 04'49" / 05'44" / 05'51" / 04'09" / 05'20" /

11月累積里程 : 20.36 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1034.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

黃思欣, Ted 秦和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'03"	00:12'14"
3	06'12"	00:18'26"
4	04'49"	00:23'15"
5	05'44"	00:28'59"
6	05'51"	00:34'50"
7	04'09"	00:38'59"
7.8	05'20"	00:43'18"

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